“Yaşlı cadı” sendromu hakkında bilgi edinin

Hareket edemeyerek uyanıyorsun, zar zor nefes alıyorsun ... göğsünde baskıcı bir ağırlık hissediyorsun ... ve odada kötü bir varlık hissediyorsun ... Yaşlı cadı saldırıyor!

Bir okuyucu şöyle yazar:

Yaklaşık bir buçuk yıl önce, gece güçlü ve ılık bir rüzgarla uyandım. Hareket edemedim ve çığlık atamadım. Yaklaşık 30 saniye sürdü ve gitmişti. Hiçbir şey görmedim. Geçen hafta yine oldu. Yatakta uzanıyordum ve yine uyandım. Beni bastıran çok güçlü bir kuvvet hissettim. Oturamadım Kızım için çığlık atmaya çalıştım ve dışarı çıkacak herhangi bir ses alamadım. Kolumla duvara vurmaya çalıştım ve bu kuvvet izin vermedi. Yine yaklaşık 30 saniye sürdü ve bitti. Hayaletlere gerçekten inanmıyorum ve hiçbir şey görmedim. Sadece gerçekten korkuyorum ve kafam karıştı.

Hiç benzer bir deneyim yaşadınız mı? Yukarıdaki olay, "yaşlı cadı" sendromu olarak bilinen durumun klasik bir örneğidir ve her ay okuyuculardan aldığım bu tür mektuplardan biridir. Kurbanlar, görebildikleri, duyabildikleri, hissedebildikleri ve koklayabildikleri halde hareket edemediklerini fark etmek için uyanırlar. Bazen göğüste büyük bir ağırlık hissi ve odada uğursuz veya kötü bir varlık olduğu hissi vardır. Ve yukarıdaki okuyucu gibi, onlar da başlarına gelenlerden oldukça korkarlar.

Bu fenomenin adı, bir cadının - veya yaşlı bir cadıların - kurbanların göğsüne oturup onları hareketsiz kılarak "sürdüğü" batıl inançtan geliyor. Bu açıklama günümüzde çok ciddiye alınmasa da, fenomenin kafa karıştırıcı ve çoğu zaman çok korkutucu doğası, birçok insanın işte doğaüstü güçlerin - hayaletler veya iblislerin - olduğuna inanmasına neden oluyor.

Deneyim çok korkutucudur çünkü kurbanlar felç olmasına rağmen duyularını tam anlamıyla kullanıyorlar. Aslında, genellikle tuhaf kokular, yaklaşan ayak sesleri, tuhaf gölgeler veya parlayan gözler ve göğüste baskıcı ağırlık eşlik eder ve nefes almayı imkansız olmasa da zorlaştırır. Vücudun tüm duyuları kurbanlara onlara gerçek ve alışılmadık bir şeylerin olduğunu söylüyor. Büyü bozulur ve kurbanlar genellikle bilinçlerini kaybetme noktasında iyileşirler. Tamamen uyanık ve iyi, oturuyorlar, az önce başlarına gelenler karşısında şaşkına dönüyorlar, çünkü oda artık tamamen normal.

Böylesine tuhaf ve mantıksız bir deneyimle karşı karşıya kalan pek çok kurbanın, yataklarında kötü niyetli bir ruh, iblis veya belki de uzaylı bir ziyaretçi tarafından saldırıya uğramasından korkması şaşırtıcı değil.

Bu fenomen, çeşitli yaşlardan hem erkek hem de kadınlarda görülür ve yaşam boyu en az bir kez nüfusun yaklaşık yüzde 15'inde görülüyor. Kurban gece veya gündüz uyurken meydana gelebilir ve eski zamanlardan beri belgelenmiş dünya çapında bir fenomendir.

Rosemary Ellen Guiley'in yazdığı The Encyclopedia of Ghosts and Spirits'e göre, "2. yüzyılda Yunan doktor Galen bunu hazımsızlığa bağladı". "Bazı kişiler sınırlı bir süre boyunca tekrarlanan saldırılara maruz kalır; diğerleri yıllarca tekrarlayan saldırılara sahiptir."

Başka bir örnek:

Ben 27 yaşında bir kadınım ve son 12 yıldır acı çekiyorum. Sanki biri üstümdeymiş gibi beni sıkıştırıyormuş gibi hareket edememeye başladı. Ve tüm gücümle hareket etmeye veya çığlık atmaya çalışsam da, tek yapabildiğim ayak parmaklarımı zar zor kıpırdatmak ve hafifçe mırıldanmaktı. Başlangıçta çok korkutucuydu ve tüm gücümle uyanmaya çalışıyordum. Uyandıktan sonra en az birkaç saat uykuya devam edemeyeceğim. Şimdi onlara biraz alıştım. Bazen arkama yaslanıyorum ve bu korkunç, baskın duyguya ne kadar dayanabileceğimi görüyorum. Sonunda her zaman kendimi uyandırmaya çalışıyorum.

Yıllar geçtikçe bu "şey" karanlık bir varlığa dönüştü, bunu bana nedense kasıtlı olarak yapan bir şey. Sanırım bu, bununla başa çıkmak için kafamda icat etmiş olabileceğim bir şey. Ben gerçekten emin değilim. Alıştıktan sonra onu hiç sorgulamadım. Hala yaklaşık 2 ayda bir ortaya çıkıyor. Bazen bir gecede bir kez, diğer zamanlarda bir gecede birkaç kez olabilir.

Neler oluyor? Bu acayip deneyimler için mantıklı bir açıklama var mı?

Bilimsel açıklama

Tıp kurumu bu fenomenin oldukça farkındadır, ancak "yaşlı cadı sendromundan" daha az sansasyonel bir isme sahiptir. Buna "uyku felci" veya SP (bazen "izole uyku felci" için ISP) diyorlar.

Peki buna ne sebep oluyor? Houston'daki Veterans Administration Tıp Merkezi Uyku Bozuklukları Merkezi direktörü Dr.Max Hirshkowitz, uyku felcinin beyin derin, rüya gören uyku (hızlı göz hareketi nedeniyle REM uykusu olarak bilinir) arasında geçiş durumunda olduğunu söylüyor. uyanmak. REM rüya uykusu sırasında, beyin vücudun kas işlevlerinin çoğunu kapatmıştır, bu nedenle rüyalarımızı gerçekleştiremeyiz - geçici olarak felç oluruz.

Hirshkowitz, ABC News'e "Bazen beyniniz uyandığınızda bu rüyaları - ya da felci - tamamen kapatmaz," dedi. "Bu, uyku felci ile ilişkili 'donmuş' hissi ve halüsinasyonları açıklar." Araştırmasına göre, etki gerçekten sadece birkaç saniyeden bir dakikaya kadar sürüyor, ancak bu yarı rüya yarı uyanık durumda kurban için çok daha uzun görünebilir.

Florence Cardinal, "Yardım! Hareket Edemiyorum!" Adlı makalesinde şöyle yazıyor: "Uyku felcine genellikle canlı halüsinasyonlar eşlik eder. Birinin odada olduğu, hatta üzerinizde durduğu hissi olabilir. Diğer zamanlarda, Göğsünde sanki biri veya bir şey tünemiş gibi bir baskı var. Halüsinasyonlarla ilişkili cinsel saldırılar bile olabilir. Ayak seslerinin sesi, kapıların açılıp kapanması, sesler, hepsi uyku felcinin çok korkutucu bir parçası olabilir . Bunlar Hipnagojik ve Hipnopompik Deneyimler olarak bilinir ve insanları uyku felcinden korkan şeylerdir. "

Bununla birlikte, tüm açıklamalarına rağmen, uyku uzmanları beynin bu şekilde çuvallamasına neyin sebep olduğunu veya neden bazı insanların bunu diğerlerinden daha fazla deneyimlediğini hala bilmiyorlar. Ancak bazı teoriler var:

  • "Felç nöbetleri vücut herhangi bir pozisyondayken meydana gelebilir, ancak en sık uyuyan kişi sırtüstü yatarken meydana gelir. Yoğun korku yaygındır, ancak bazen üzüntü veya öfke gibi diğer güçlü duygular mevcuttur, "The Terror of Sleep Paralysis'de" Florence Cardinal diyor.
  • Bazıları için uyku felci genellikle yeterince uyumamak veya aşırı yorgun olmaktan kaynaklanır. Aynı şekilde, bozulmuş uyku programları veya sirkadiyen ritim bozuklukları bir uyku felci atağı oluşturabilir.
  • Şiddetli anksiyete veya bipolar bozukluktan muzdarip kişilerde daha yaygındır. Bazı araştırmalar, uyku felcinin Xamax veya Valium gibi anti-anksiyete ilaçları alan kişilerde meydana gelme olasılığının beş kat daha fazla olduğunu gösteriyor.
  • Bir çalışma, izole uyku felci olan deneklerin yüzde 35'inin, felç deneyimi ile ilgisi olmayan bir uyanık panik atak öyküsü rapor ettiğini buldu.

Uyku felcini nasıl önleyebilirsiniz? Klinik araştırmalara göre, iyi bir uyku hijyeni uygulayarak bölümleri en aza indirebilirsiniz:

  • Yeterli uyku almak
  • stresi azaltmak
  • düzenli egzersiz yapın (ancak yatma vaktine çok yakın değil)
  • düzenli bir uyku programı uygulayın.

Florence Cardinal, "Bazı insanlar için bu mümkün olmayabilir, ancak bunun yerine uyku felcinin pençesinden kurtulmanın yollarına bakalım. En iyi çare, sadece kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kılmaktır." küçük parmağınız. Bu genellikle büyüyü bozmak için yeterlidir. Bunu başarabilirseniz çığlık atın! Oda arkadaşınız bunu takdir etmeyebilir, ancak uzun ve korku dolu bir olayda acı çekmekten iyidir. Her şey başarısız olursa, profesyonel yardım alın . "

İyi bir tavsiye gibi görünüyor. Sonuç olarak, paranormal bir anlamda, uyku felcinden korkacak hiçbir şeyiniz yok. Göğsünüze tünemiş hissettiğin o yaşlı cadı, stresli bir dünyada yaşamanın endişesinden başka bir şey olmayabilir.

Yorum yapın