Savunma görevlilerine okumayı, tepki vermeyi ve saldırmayı öğretmek

Boyut, hız, dayanıklılık ve iyi mücadele tekniği gibi nitelikler tüm koçların defans oyuncuları için arzu ettiği beceriler olsa da, hiçbir nitelik futbolu hızlı bir şekilde bulma ve her oyunun bir parçası olma yeteneği kadar önemli değildir. Bir defans oyuncusunun (LB veya destekçinin) amacı savunma takımına yardım etmektir. Futbol formasyonunda, defans oyuncuları hücum hattının yaklaşık üç ila beş yarda gerisinde sıralanır ve çizgiyi geri alır.

Savunma görevlisinin arkasında sıraya girdiklerinde, görevleri mükemmel pozisyondan mücadele edebilmeleri için oyunları hızlı bir şekilde okumak ve hızlı tepki verebilmektir. Defans oyuncuları ayrıca savunma ekibinin geri kalanıyla iletişim kurmaya katılır ve onlara oyun sırasında hücumda neler olduğu konusunda rehberlik eder. En iyi defans oyuncuları çok yönlü, atletik, tetikte ve içgüdüseldir.

İyi bir duruşun faydaları

Daha hızlı hareket etmelerini engelleyen fazladan hareketleri ortadan kaldırmaya yardımcı olduğundan, savunma oyuncuları için iyi bir duruşa sahip olmak önemlidir. Dengeli duruşlar, omuz genişliğinde birbirinden ayrı ayakları içerir. Ek olarak, dizler ve kalçalar baş yukarı ve sırt düz olacak şekilde 90 derecelik açıyla bükülmelidir. Defans oyuncuları ayrıca kollarını gevşek bırakarak ve parmaklarını kıpırdatmak için serbest bırakarak sahaya daha iyi konsantre olmayı öğrenebilirler.

Üçgen nasıl okunur

Defans oyuncularının çoğu kolejde ve profesyonel düzeyde üçgen anahtar kullanır. Bu, aynı anda üç şeyi izledikleri anlamına gelir: yan hakem, en yakın koşucu ve oyun kurucu.

Üçgen kavramı, defans oyuncularının onları futbola götürecek hücum tuşlarını hızlı bir şekilde okumasına olanak tanır ve topun çırpmasıyla başlar. Defans oyuncusu, futbol kopmadan ilerlemeyi okuyamaz. Antrenörler, defans oyuncularını çevresel görüşü kullanmaya teşvik etmelidir, böylece merkeze odaklanmadan topu izleyebilirler. Anında, defans oyuncuları aşağıdaki dört ipucunu kullanmalıdır.

1. korumayı okuyun

  • Ateş mi ediyor?
  • Bir tuzak mı yoksa süpürmek mi istiyor?
  • Aşağı blok yapıyor mu?
  • Engellemeyi geçiyor mu?

2. en yakın geri koşuyu okuyun

  • Fullback kurşun engelliyor mu?
  • Tailback bir saha için geniş mi çalışıyor?
  • Oyun kurucu arkada mı koşuyor? Bununla, koş / oyna-aksiyon geçişini düşün.

3. oyun kurucuyu okuyun

  • 3 Adımlı Düşürme: Ortadan eğimli, çıkışlı, dar uç gibi hızlı geçişler.
  • 5 Adımlı Bırakma: Viraj, bağlantı ve köşe rotaları gibi orta-derin geçişler.

4. astar ped seviyelerini okumak

  • Low Pad: Koşu oyunu
  • High Pad: Oyun kurucunun arkasında koşma (oyun-aksiyon pas / beraberlik oyunu)
  • High Pad: Oyun kurucunun arkasında koşmak yok (pas)

Koçlukta önemli noktalar ve ipuçları

Hat takipçilerini geniş alıcılardan gelen crackback bloklarını izlemelerini veya onları engellemek için ikinci seviyeye ulaşan sıkı uçları ele almalarını ve sıkı uçları sürekli olarak hatırlatın. Ek olarak, defans oyuncuları, muhtemelen koşuları veya pasları içeren aşağı ve mesafeyi bilmelidir. Aynı zamanda, defans oyuncularına ilk koşuyu öğretmek ve pas kapsamına çok erken girmemek de önemlidir.

Yorum yapın