Olimpik uzun atlama kuralları

Uzun atlama, o zamanlar önemli ölçüde farklı kuralları olmasına rağmen, Antik Yunan Olimpiyatları'na dahil edilmiş bir olaydı. Erkekler için uzun atlama, ayakta uzun atlama ile birlikte 1896'dan beri modern bir Olimpiyat olayı olmuştur. Ancak, ikinci olay 1912 Olimpiyatlarından sonra bırakıldı. 1948'de bir kadın olimpik uzun atlama etkinliği eklendi. Olay bazen "geniş atlama" olarak adlandırılır.

Ekipman ve uzun atlama kuralları

Uzun bir süveter ayakkabısının tabanı maksimum 13 milimetre kalınlığa sahip olabilir. Spike izin verilir.

Pist en az 40 metre uzunluğunda olmalıdır. Yarışmacılar piste iki adede kadar yer işareti yerleştirebilir. Atlama tahtasına temas halinde olan jumper'ın en ileri noktası, yani jumper pabucunun parmağı, kalkış tahtasının ön kenarının arkasında olmalıdır. Kartın kendisi 20 santimetre genişliğinde ve zeminle aynı seviyede olmalıdır. Takla atmalarına izin verilmez. Atlayıcılar, genişliği 2.75 ila 3.0 metre arasında değişebilen iniş alanındaki kum çukuruna inmelidir.

Uzun atlamayı nasıl ölçüyorlar?

Uzun sıçramalar, kalkış tahtasının ön kenarından, atlama tahtasına en yakın iniş çukurundaki, atlama telinin gövdesinin herhangi bir kısmı tarafından yapılan baskıya kadar ölçülür.

Her atlama, atlama telinin piste adım attığı andan itibaren bir dakika içinde tamamlanmalıdır. Arka rüzgarla veya saniyede iki metreden fazla yapılan atlamalar sayılmaz.

Rekabet

Olimpiyat uzun atlama finaline on iki yarışmacı katılıyor. Eleme turlarından elde edilen sonuçlar finale taşınmaz.

Her finalist üç sıçrama yapar ve ardından ilk sekiz atlama atışı üç deneme daha alır. Final galibiyetleri sırasındaki en uzun tek atlama. İki atlama atışı berabere kalırsa, daha uzun olan ikinci en iyi sıçramaya sahip olan atlayıcıya madalya verilir.

Uzun atlamanın karmaşıklığı

Rasgele bakıldığında, koşucu pistin başında durur, kalkış tahtasına doğru hızlanır, sonra yapabildiği kadar uzağa atlar.

Gerçekte, uzun atlama, daha teknik Olimpiyat etkinliklerinden biridir. Kalkış tahtasına yaklaşmak için her biri kol ve vücut pozisyonuna sahip en az üç farklı teknik vardır. Maksimum hızlanma, en uzun yasal hızlanma ile elde edilir (pistin 40 metresinin tamamı kullanılarak). Ancak, atlama teli ne kadar çok adım atarsa, koşucunun kalkış ayağının ön kenarı ile kalkış tahtasının ön kenarına kirlenme olmadan mümkün olduğunca yakın olacak şekilde kalkışı kalibre etmek o kadar zor olur.

Son iki adım hariç tümü normalde aynı uzunluktadır. Ancak sondan ikinci adım daha uzundur ve koşucunun ağırlık merkezini düşürmek için tasarlanmıştır. Son adım diğerlerinden daha kısadır ve zıplamanın kendisini gerçekleştirmeye başlamak için atlayıcının vücudunun ağırlık merkezini olabildiğince yükseğe kaldırmak için tam tersini yapmak üzere tasarlanmıştır.

El ve kol pozisyonunun yanı sıra, jumper'ın havadayken jumper'ın vücut açısı da önemlidir. İniş sırasında atlama telinin geriye doğru düşmesine neden olmadan jumper'ın toplam mesafesini maksimize etmek için birkaç farklı teknik kullanılır.

Yorum yapın