Michael Phelps’in vücut tipi onu nasıl güçlü bir yüzücü yaptı?

Michael Phelps'in vücuduna baktığınızda, uzun kolları ve büyük ayakları olan sıska adamı tarihteki en başarılı olimpik yüzücü yapan bazı özellikleri görmek kolaydır. Peki tüm bu parçalar tam olarak nasıl birlikte çalıştı?

Phelps, Rio de Janeiro'daki Yaz Olimpiyatları'nda beş altın madalya ve bir gümüş madalya kazandıktan sonra 2016'da rekabetçi yüzmeden emekli oldu. 2008'de sekiz Olimpiyat altın madalyası ve 2012'de dört altın ve iki gümüş madalya kazanmış, tarihin en ödüllü rekabetçi yüzücüsüdür.

Olimpiyat rekabeti için en iyi formda olmak için yorulmadan çalışan yoğun bir rakip olarak bilinir. Ama diğer yüzücülere göre birkaç fiziksel avantajı vardı.

Basitçe söylemek gerekirse, Phelps mükemmel yüzücünün antropometrisine sahiptir. Baştan ayağa, vücut tipi ve oranları, hem hızı hem de dayanıklılığı ile yüzmek için benzersiz bir şekilde uygundur.

Phelps kocaman bir kanat açıklığıyla uzundur

Birincisi, uzun ama çok uzun değil. 6 '4 "Phelps, muhtemelen profesyonel bir basketbol oyuncusu için ortalama bir seviyede olacaktır, ancak bir yüzücü olarak boyu (veya daha doğrusu, uzunluğu) ona biraz daha fazla ileri momentum sağlayacak kadar suda yeterli kayma sağlar.

Daha sonra, 6 '7 inçlik kol açıklığı (veya bazılarının dediği gibi kanat açıklığı), boyundaki bir adam için bile son derece geniştir. Kolları, neredeyse bir sandalda kürek gibi hareket ederek, ona suda inanılmaz bir çekiş gücü verir. Bu, Phelps'in bir yüzücüyü suda itmek ve çekmek için büyük ölçüde üst kollara ve sırtına dayanan kelebek vuruşuyla başarısının büyük bir nedenidir.

Bir de alışılmadık derecede uzun üst gövdesi var, kabaca 6 '8 "boyunda bir adamda görmeyi beklediği uzunluk. Uzun, ince ve üçgen şeklindeki gövdesi, özellikle kelebek ve kelebek gibi vuruşlarda uzanmasına yardımcı oluyor. Gövdesi ortalama bir yüzücününkinden daha hidrodinamiktir, yani daha az sürüklenmeyle suda hareket edebilir.

Ama phelps'in kısa bacakları da mükemmel

Phelps'in alt yarısı da hidrodinamiktir. Ancak kolları daha uzun olması ona bir avantaj sağlarken, bacakları, kişinin büyüklüğündeki bir erkekten beklenenden biraz daha kısa olmasıyla ona ekstra bir vuruş (kelimenin tam anlamıyla) verir. Yaklaşık 6 'boyunda bir adamın bacakları olan Phelps'in bacakları, tekmelerde yardımcı olur ve yarışlar sırasında önemli saniyelerin kaybedilebileceği veya kazanılabileceği duvarda dönüşlerde ona daha fazla güç verir.

Phelps'in devasa ellerini ve palet benzeri boyutu 14 feet'i bile hesaba katmadık. Her ikisi de diğer yüzücülerden daha fazla su çekmesine ve çekmesine izin vererek genel hızına katkıda bulundu.

Phelps'in gövdesi çift eklemlidir

Tüm bunlar yeterli değilse, Phelps de çift eklemlidir. Terimin ima ettiği gibi fazladan eklemi yok, ancak eklemleri ortalamadan daha fazla hareketliliğe sahip. Yüzücülerin çoğu ve bazı dansçılar, kendilerini daha çevik hale getirmek için eklemlerini germek için çok çalışır ve bu da performansı kolaylaştırır. Phelps, daha esnek eklemleriyle kollarını, bacaklarını ve ayaklarını çoğu yüzücüye göre daha geniş bir hareket aralığında kırbaçlayabilir.

Phelps daha az laktik asit üretir

Ancak Phelps'in benzersiz yapısı, rekabetçi yüzmedeki tek avantajı değil. Çoğu sporcu, vücut laktik asit üreterek kas yorgunluğuna neden olduğu için kendilerini uyguladıktan sonra iyileşme süresine ihtiyaç duyar. Phelps'in vücudu, ortalama bir insandan daha az laktik asit üretir, bu nedenle iyileşme süresi çok daha hızlıdır. Olimpiyatlarda, hızlı bir şekilde geri sıçrayabilmek ve tekrar rekabet edebilmek her sporcu için belirgin avantajlardır.

Tüm parçaları topladığınızda, Phelps'i mükemmel yüzücü yapan şeyin ne olduğunu görmek kolaydır. Spor için bu kadar iyi inşa edilmiş birinin yüzmeye başlamayı başardığını düşünmek şaşırtıcı, ancak Phelps'in onun kadar iyi olması hiç de şaşırtıcı değil.

Yorum yapın