Enerji içeceklerinde boğa spermi hakkındaki gerçek

Çevrimiçi söylentilere göre, Red Bull, Monster, Rockstar ve diğer markalı enerji içecekleri, sizi motive edecek gizli bir bileşen içerir: boğa sperması. Olduğu gibi, çoğu enerji içeceğinde taurin adı verilen bir bileşen vardır. Ama gerçekten boğa testislerinden elde edilen bir öz kullanılarak mı yapıldı? Bu, 2001'den beri dolaşan yanlış bir internet söylentisidir.

Red Bull, Rockstar ve Monster gibi en çok satan enerji içeceklerinin boğa spermi, boğa idrarı ve / veya boğa testislerinden ekstrakte edilen testosteron gibi listelenmemiş bileşenler içerdiğine dair uzun süredir devam eden söylentilere rağmen, bu iddiaların hiçbirinin doğruluğu yoktur. .

Taurin nedir?

İnsanlar enerji içeceklerinde boğa menisi olduğu fikrini nereden aldı? Görünüşe göre, tüm bu içeceklerin taurin içermesi gerçeğinden esinlenmiştir. Taurin kelimesi, Latince boğa anlamına gelen Boğa burcundan türetilmiştir (Boğa Boğa, burçların burçlarından biridir).

Taurin, yağların metabolizmasında rol oynayan kükürt içeren bir amino asittir. Taurin, tüm balık ve hayvan dokularında (insan dokuları dahil) doğal olarak bulunur; bebek mamasında bir bileşen olarak yer alması insan işleyişi için o kadar önemlidir (bebeklerin vücutları henüz anne sütü ile sağlanan taurini üretemez). Taurin ayrıca konjestif kalp yetmezliği, yüksek tansiyon ve diyabet gibi çok çeşitli bozuklukları tedavi etmek için kullanılır.

Taurin boğa spermasından mı geliyor?

Efsanevi bir boğanın ardından bir amino aside isim vermek tuhaf görünebilir, ancak isim seçiminin arkasında bir mantık vardır. Bilim adamları, amino asidi ilk kez bir öküz safrası örneğinden izole etmeyi başardılar. Öküz safrası boğa menisi değildir; safra kesesi tarafından üretilen asidik bir maddedir.

Öküz safrası hala kulağa hoş gelmeyen bir maddedir, belki boğa sperminden bile daha fazladır. Ancak bu hala kimseyi endişelendiriyorsa, rahatlayın: Red Bull ve diğer enerji içeceklerinde kullanılan taurin tamamen sentetiktir. Herhangi bir hayvan dokusundan yapılmaz; aslında veganlar için uygun bir içeriktir.

Enerji içecekleri neden taurin içerir?

Red Bull'a ve diğer gazlı içeceklere "enerji içeceği" adını vermesi için taurin eklenir. Bazı araştırmalar, taurinin atletik performansı artırabileceğini ve hatta kafein (bu ürünlerde bulunan başka bir bileşen) ile kombine edildiğinde zihinsel keskinliği artırabileceğini ileri sürdü. Dünya Anti-Doping Ajansı taurini yasaklamıyor, bu da herhangi bir performans artırıcı özelliğin çok hafif olduğunu gösteriyor. Taurinin bu özel sağlık yararlarını sağladığını doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

Mayo Clinic'e göre, günde 3,000 mg'a kadar tamamlayıcı taurin, insan tüketimi için güvenli kabul edilir. Enerji içecekleri tipik olarak porsiyon başına yaklaşık 1,000 mg içerir (Red Bull durumunda bir 8.4 onsluk kutu).

Bazı doktorlar, enerji içeceklerinin ölçülü tüketilmesi gerektiği konusunda uyarıyorlar, ancak bu, yüksek kafein içeriğinden kaynaklanıyor, boğa meni aşırı doz tehlikesi olduğu için değil. Taurin vücutta doğal olarak bulunur ve tehlikeli bir takviye olarak kabul edilmezken, bazı çalışmalar aşırı dozun olumsuz etkileri olabileceğini öne sürdüğü için taurin alımını sınırlamak önemlidir.

Yorum yapın